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ダイエット日記

27日目・婚活ダイエット-0.2Kg!年末なので暴食です・良いお年を

うりぼう
うりぼう
ダイエット27日目です。年末ですから暴食です。

 

こんにちは。30代半ばにして結婚したいと思い動き出したうりぼうです。うりぼうはデブなので、婚活前にダイエットを決意しました。そこでダイエット方法として3つ(パーソナルジム・オンラインダイエット・自力)を調べたのですが、自力で頑張ることに決めました。

 

 

今日でダイエット27日目です。本日が2018年ラストになります。12月からダイエットを始めましたが、スタート時とあまり変わらず。年末なのでしょうがないですね。

かりんとう2袋や年越しそばなど炭水化物と糖質を沢山食べました。もう年末年始は諦めます。

 

≫ダイエット28日目の記事はこちらから

≫ダイエット26日目の記事はこちらから

 

この記事を読むとわかること

・ダイエット27日目の食事
・ダイエット27日目の体重

 

うりぼうのダイエットの27日目の食事

うりぼうのダイエットの27日目の食事

 

朝食 バターコーヒー・フルーツ青汁・りんご・サンドイッチ

昼食 納豆・イカフライ・お好み焼き小

夕食 年越しそば

間食 満足1本バー・かりんとう2袋・ピーナッツ・栗

 

うりぼうのダイエット27日目の体重

うりぼうのダイエット27日目の体重

 

27日目の体重:81キロ スタート時から:-0.2キロ

 

スタート時のうりぼうのスペック

・年齢 35歳
・性別 男
・身長 176センチ
・体重 81.2キロ

 

目標(4ヶ月で-16キロ) 81.2キロ →→ 65キロ

 

まとめ 年末はしょうがない 暴食

27日目が終わりました。2018年も本日で最後。皆さんはどんな年でしたか?僕は婚活を決意してダイエットを始めました。名付けて婚活ダイエット。12月にスタートしたばかりですが、今の現状はほぼ横ばい。情けないですが、ダイエットは難しい。

2019年からまた気持ちを切り替えていかないといけないですね。とりあえずしっかりとダイエットをして婚活に備えたいと思います。

そして僕の三種の神器である完全無欠コーヒー(バターコーヒー)すっきりフルーツ青汁ゴールドジムのプロテインは引き続き続けいてます。良いお年をー。

 

 

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