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ダイエット日記

28日目・婚活ダイエット+0.6Kg!とうとうスタート時より体重が増えたぞ

うりぼう
うりぼう
ダイエット28日目です。明けましておめでとうございます。体重がめちゃくちゃ増えた

 

こんにちは。30代半ばにして結婚したいと思い動き出したうりぼうです。うりぼうはデブなので、婚活前にダイエットを決意しました。そこでダイエット方法として3つ(パーソナルジム・オンラインダイエット・自力)を調べたのですが、自力で頑張ることに決めました。

 

 

今日でダイエット28日目です。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。早速ですが、おめでたい1月1日にスタート時よりも体重が増えましたー。パチパチーーーーってなるかい!

とうとうスタート時よりも体重が増えてしまうという一番やっていはいけないことをしてしまいました。何のためのダイエット企画なのか!?

本当に恥ずかしいですが、年末年始は絶対に体重が増加するから、それまでに痩せておきたかったのですが、それが出来なかったことが一番の敗因ですね。しかもまだ明日以降も正月気分なので、しばらくは体重が増え続ける予定です。

 

≫ダイエット29日目の記事はこちらから

≫ダイエット27日目の記事はこちらから

 

この記事を読むとわかること

・ダイエット28日目の食事
・ダイエット28日目の体重

 

うりぼうのダイエットの28日目の食事

うりぼうのダイエットの28日目の食事

 

朝食 バターコーヒー・フルーツ青汁・ハムトースト2枚

昼食 おせち料理・フルーツ盛り合わせ

夕食 おせち料理・おそば

間食 どらやき3個・もなか3個・お菓子多数

 

うりぼうのダイエット28日目の体重

うりぼうのダイエット28日目の体重

 

28日目の体重:81.8キロ スタート時から:+0.6キロ

 

スタート時のうりぼうのスペック

・年齢 35歳
・性別 男
・身長 176センチ
・体重 81.2キロ

 

目標(4ヶ月で-16キロ) 81.2キロ →→ 65キロ

 

まとめ 明けましておめでとうございます

28日目が終わりました。もう最悪な新年スタートですね。体重がスタート時よりも0.6キロも増えたという事実。年末年始は暴食するのでわかっていたのですが、さすがにショックです。しかも明日以降も年始は続くので、しばらくは体重が増えそうです。

とりえあえず、しばらくは暴食が続きそうなので、来週あたりから気合を入れなおそう。

 

 

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